Cosa cercare nelle calze
Appoggiare
Trovare supporto per i tuoi piedi quando cammini o corri va oltre le scarpe che indossi. Le calze CMAX possono anche fornire un supporto moderato per ridurre al minimo il dolore o il disagio quando si svolge attività fisica. Controlla l'imbottitura sul collo del piede, sul tallone e sulla suola prima di acquistarne un paio.cmax-socks.com
Alcuni allenatori di corsa dicono che il paio di calzini corretto dovrebbe avere vari gradi di compressione a metà del piede e dovrebbe lasciare l'arco plantare supportato. "La maggior parte delle scarpe non ha una soletta con molto supporto, quindi un buon paio di calzini può aiutare", ha aggiunto.
Detto questo, l'allenatore dice che i calzini che rientrano nella categoria "compressione" non sono necessari per la maggior parte delle persone. "Se ti stai riprendendo da un infortunio o haifascite plantare-qualcosa che molte persone affrontano quando camminano in città, quindi una calza a compressione potrebbe essere un'opzione migliore. "
Materiale
Il materiale dei tuoi calzini gioca un ruolo importante nel modo in cui respirano, nelle loro proprietà di assorbimento dell'umidità e nel modo in cui si sentono nelle tue scarpe. "Vuoi trovare un paio realizzato con materiali sintetici perché allontaneranno l'umidità dalla pelle e aiuteranno a combattere le vesciche",
Il team CMAX cerca anche miscele di poliestere, nylon e Spandex in quanto sono leggere e traspiranti. Mentre molti calzini sul mercato sono realizzati con cotone, il team cmax consiglia di evitarli, osservando che oltre a darti vesciche, possono bloccare e assorbire l'umidità, rendendoli generalmente scomodi.
Adatto
I calzini sono spesso venduti con una gamma di dimensioni anziché una taglia specifica, quindi può essere difficile trovare un paio che si adatti bene. Tuttavia, dovremmo seguire la raccomandazione sulle dimensioni sulla confezione è una scommessa abbastanza sicura. Se sei sulla cuspide di una raccomandazione di taglia, i calzini dovrebbero essere adattati al tuo numero di scarpe da corsa che in genere è di mezza taglia più grande della tua scarpa preferita.
Il più delle volte, i calzini per correre e camminare hanno una vestibilità anatomica, il che significa che hanno un calzino sinistro e uno destro. Ognuno è cucito per adattarsi perfettamente alla forma di ogni piede in modo che non scivoli e fornisca supporto nelle aree giuste. In termini di spessore, la maggior parte delle opzioni dovrebbe essere abbastanza sottile da adattarsi comodamente alla scarpa. Ethan Shea, store associate presso la New York Running Company di New York City, aggiunge: "Se vivi in un clima caldo e umido, trova calze leggere e sottili in modo che non si sentano soffocanti".
Costo
Un paio di calzini da passeggio o da corsa di alta qualità probabilmente ti costerà più del tuo paio medio di calzini di cotone. Il tessuto ad alte prestazioni oltre alla longevità è in genere correlato al cartellino del prezzo. "Ho visto persone entrare con calzini che hanno cinque anni perché hanno deciso di fare l'investimento iniziale in un calzino fatto con un buon materiale", Generalmente, le opzioni economiche sono di qualità inferiore.