Per la gente comune, è più appropriato cambiare il lavaggio ogni 1-2 giorni.
Se possibile, è meglio insistere per cambiare una volta al giorno. Anche se i calzini sono molto puliti e rinfrescanti tutto il giorno, ci sono ancora molti batteri invisibili ad occhio nudo. Se sudi facilmente, devi cambiarlo ogni giorno. Se i tuoi piedi non sono particolarmente inclini alla sudorazione e sei pigro, 2 giorni vanno bene, ma è meglio non superare i 3 giorni. Se hai il piede d'atleta o i piedi sudati, è meglio cambiarlo ogni mezza giornata e cambiare frequentemente le scarpe. E circostanze speciali, come i calzini, devono essere sostituiti in tempo dopo l'esercizio. Inoltre, se si tratta di un bambino, il bambino ama muoversi, i piedi sono inclini a sudare ed è facile contrarre il congelamento durante la sudorazione, quindi si consiglia di cambiare i calzini o le scarpe per il bambino più volte al giorno.